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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現頂級飯店 - 波爾多南佩薩貝爾索爾 (Premiere Classe Bordeaux Sud - Pessac Bersol)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於頂級飯店 - 波爾多南佩薩貝爾索爾
簡介
想要盡情體驗佩薩克的精彩， 頂級飯店 - 波爾多南佩薩貝爾索爾絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰Cite Fruges, Chateau Pape Clement, Marche biologique de Pessac等熱門景點。
頂級飯店 - 波爾多南佩薩貝爾索爾的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 飯店內能享受到公共區域WiFi, 停車場, 可帶寵物等一系列頂級設施。
共有60間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有空調, 書桌, 電視, 衛星頻道/有線電視, 淋浴設備。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 頂級飯店 - 波爾多南佩薩貝爾索爾地理位置優越，能為客人提供一流服務。
頂級民宿
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
免費瓶裝水
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 05:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 08:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 5.90 EUR
住宿概況
客房總數: 60
客房室內電壓: 220
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這樣瘦已成主流？！ 潘懷宗放話不要人魚線
: (健康醫療網／記者林怡亭報導)
現代人重視身體保養，以往大家都在比「你吃過哪家減肥藥、哪家減肥藥最有效」、「我已經拉肚子三天了，跟脫水沒兩樣，有掉1公斤耶！」，已改變朝向以「健康瘦」方式進行。據調查統計，減肥藥物似乎以逐漸被健康產品所取代，這些主打不易形成體脂肪及增加代謝的健康產品，可說占據各大銷售通路前十大銷售排行榜。其中又以有衛福部有助於「不易形成體脂肪」認證，且具有「健字號」輔助型健康食品尤為熱賣。
通過國家小綠人標章健康食品 輔助消費者達到健康體態
市售眾多保健食品該如何選擇？潘懷宗博士建議，分析減肥產品中的內容物是否天然、合法、量無害很重要，同時也要多比較，選擇最適合自己並覺得有效的方式。潘博士有代言很多主打成分天然的健康產品，例如內含山茶花種籽萃取粉、山苦瓜粉及綠茶萃取物健康食品，具有國家認證及合格「健字號」，以利消費者達到健康及體態追求之輔助。根據動物實驗顯示，通過國家小綠人標章的此款健康食品，連續餵食動物測試8週後，體脂肪、肝臟脂質、血脂質的數據都有明顯的改善！
維持窈窕長遠之計 用健康方式管理體態及體脂肪
有網友表示，在規律食用此輔助品一個月後，體脂肪從30.1掉到26.7，明顯的變化，分享見證效果後，引來更多網友共鳴，齊向健康體脂率邁進！但營養師呼籲，每個人的體質不同，每一項產品的功效，並非在每個人身上都有相同效果。且並非仰賴保健食品就能有效達到體能及體型上的改變，消費者仍須在均衡飲食及固定運動習慣上，將保健食品視為輔助品。潘博士更在對消費者喊話時表示，我們不一定要追求到人魚線、馬甲線，但一定是要追求健康、有曲線的體態，用健康的方式管理體態及體脂肪，才是維持好窈窕的長遠之計。
飲食控制+健康食品+運動 增加代謝健康瘦身
運動提升代謝率是減肥環結中重要的項目之一，國內在運動風潮的帶領下，年輕人對每週運動的時間及比例有攀升趨勢，參與體能賽事活動的年齡層也明顯下降；知名健身中心也表示，參與重訓及有氧課程的會員數逐年成長，顯示國內對健康運動及體能鍛鍊的意識抬頭。但對於想瘦身減肥的民眾，除了看體重數，也要重視體脂率及內臟脂肪率，要達到健康瘦的目的及成果，也必須要飲食控制，加上健康食品輔助，且搭配運動的觀念下，增加代謝及消除過多的脂肪，才能有效達到健康瘦身目的。
劇烈運動猛灌冰飲 可能影響青少年發育
: 炎炎夏季，很多人運動後常會猛灌冰水。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，高溫環境從事劇烈運動後，最好不要猛灌冰涼飲料，特別是幼童、青少年，因為可能造成胸悶、咳嗽，甚至腸胃不適，長期下來可能出現「氣鬱內傷」，進而影響生長發育。
呂醫師指出，進行激烈運動後，皮膚表層微血管都會打開以利散熱，所以體內大部份血液會跑到體表，胸腹腔呼吸道、腸胃道的血液供給反而減少，此時突然間喝下大量冰冷飲料，局部胃腸粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收縮，甚至引起胃腸道肌肉痙攣，輕微者影響消化功能造成脹氣，嚴重者引起胃腸疼痛不適。
呂庶熙醫師指出，這種情況最常發生在幼童或青少年，因為正值發育成長階段，同時也比較好動，若是父母沒有適當告知運動後不要突然飲冷，長期下來，可能會引起胸悶、咳嗽等呼吸道症狀。
這是因為冷飲經過食道，食道強烈痙攣而造成周遭氣管也受牽引或刺激，若是長期持續下去，就可能發生「氣鬱內傷」。
氣鬱內傷患者常年覺得胸悶、呼吸不暢，可能出現偶發性咳嗽，日常生活中患者講話或活動時，可能不經意伴有突發性深呼吸，這是因為這樣的深呼吸會讓胸悶情況稍有緩解。另外，氣鬱內傷患者比較容易發生在過敏體質的人身上。
不過，由於具有過敏體質的人，原本就常有呼吸道症狀，所以這種偶發性深呼吸或咳嗽，很容易為家長所忽略，建議若有「氣鬱內傷」情況時，最好盡快接受治療，否則可能會影響到日後正常成長發育。
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